Manfaat Pisang Untuk Penderita Hipertensi

Dilansir laman MakassarToday, buah Pisang ternyata bermanfaat untuk penderita Hipertensi. Hal ini diyakini oleh para ilmuwan bahwasannya Pisang, Ubu dan Bayam yang dikonsumsi membantu menurunkan Hipertensi atau lebih dikenal sebagai tekanan darah tinggi. Kandungan Kalium, Mineral dan Potasium dalam jenis-jenis makanan tersebut termasuk Pisang, membantu menyeimbangkan kadar garam di dalam tubuh.

Manfaat Pisang Untuk Penderita Hipertensi
Para ahli kesehatan merekomendasikan orang dewasa untuk mengonsumsi 11 buah Pisang setiap hari yang masing-masing berisi rata-rata gizi 420 mg.

Peninjauan yang dilakukan oleh Dr Alicia McDonough dari University of Southern California, menyatakan jika tekanan darah dan kebiasaan diet, makanan tinggi Kalium secara efektif mampu menurunkan asupan Natrium.

Lebih lanjut lagi beliau menunjukkan jika diet Kalium yang tinggi akan berpengaruh pada ginjal untuk mengeluarkan lebih banyak garam dan air yang meningkatkan ekskresi Kalium.

Penyakit Hipertensi biasanya tidak memiliki gejala khusus. Akan tetapi kondisi tersebut mempengaruhi lebih dari satu miliar orang di seluruh dunia. Ratusan ribu orang di antaranya mengonsumsi obat untuk mengontrol tekanan darah.

Badan Kesehatan Dunia (WHO) juga memperkirakan, Hipertensi bertanggung jawab atas setidaknya 51% kematian akibat Stroke dan 45 persen penyakit Jantung.

Posted by Obat Hipertensi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Dapatkan Harga Diskon Menarik Pada Setiap Pembelian QnC Jelly Gamat, Selengkapnya Klik Disini !