Category «Info Kesehatan»

Manfaat Wortel Sebagai Obat Hipertensi Alami

Jika selama ini kita mengenal sayuran wortel sebagai sumber Vitamin A yang sangat baik untuk mata, namun ternyata wortel juga bisa dimanfaatkan sebagai obat hipertensi alami. Pilih jenis wortel yang baik agar mendapatkan manfaat wortel yang utuh secara maksimal. Pilihlah jenis wortel dengan warna yang terlihat muda dan terang, hal ini jadi ciri jika wortel …

Makanan Pelindung Dari Serangan Hipertensi

Hipertensi termasuk penyakit mematikan seperti halnya stroke, dan penyakit jantung. Jadi ketika Anda ingin terhindar dari penyakit Hipertensi perlu cara-cara dan tips khusus agar terhindar dari ancaman dari gejala penyakit tersebut. Salah satau tips yang disarankan adalah menjaga dan mengatur pola makan. Dengan menjauhi atau mengurangi mengkonsumsi makanan-makanan yang dianggap pemicu Hipertensi, menjadi salah satu …

Manfaatkan Yoga Untuk Membantu Mencegah Hipertensi

Salah satu dari sekian banyak maslaah kesehatan yang terjadi di masyarakat kira yaitu tekanan darah tinggi atau Hipertensi. Faktor pemicu dari kondisi ini tidak lain adalah gaya hidup yang tidak sehat dan khususnya bagi mereka yang senang mengkonsumsi makanan-makanan berlemak berlebih, juga mereka yang rentan terkena stress akibat pekerjaan dll. Namun sayangnya, walaupun tidak sedikit …

Minum Teh Dari Hibiscus Untuk Mengatasi Hipertensi

Apakah di lingkungan Anda masih terdapat tumbuhan yang dikenal sebagai tanaman bunga / kembang sepatu? Jika iya, Anda sangat beruntung karena tanaman yang memiliki nama latin Hibiscus ini bisa dibuat menjadi minuman teh yang sangat baik untuk penderita Hipertensi. Hibiscus bukan sesuatu yang asing dalam dunia obat-obatan tradisional, khususnya bagi mereka yang sangat menyukai minuman …

Menurunkan Resiko Tinggi Hipertensi Dengan Yogurt

Tentu Anda sudah tidak asing lagi dengan Yogurt. Ya, Yogurt salah satu produk olahan dari susu yang difermentasikan bisa dibuat minuman dan makanan seperti eskrim dll. Yogurt dikenal sebagai salah satu makanan yang dapat membantu menurunkan berat badan dan melancarkan sistem pencernaan. Akan tetapi tidak hanya itu saja, Yogurt ternyata juga bermanfaat untuk menurunkan resiko …

Manfaat Susu Kedelai Bagi Penderita Hipertensi

Susu kedelai, salah satu alternatif minuman sehat lainnya yang berasal dari kacang kedelai. Susu kedelai juga bermanfaat banyak untuk kesehatan termasuk Hipertensi. Penderita Hipertensi juga diharuskan menjalani diet, pemilihan makanan yang tepat harus dilakukan untuk mencegah terjadinya Hipertensi kambuh atau malah memperparah kondisi Hipertensi. Namun tidak semua orang bisa dan suka melakukan diet sehat meskipun …

Jenis Olahraga Yang Tepat Untuk Penderita Hipertensi

Sekitar 90% dari keseluruhan penduduk suatu negara berkembang, ternyata berpotensi untuk mengidap Hipertensi, kondisi tersebut bisa terus meningkat dengan tambahan faktor lainnya seperti obesitas, penyakit diabets dan hiperlipidemia. Untuk mengatasi dan mengurangi dampak buruk dari Hipertensi, selain dianjurkan untuk mengkonsumsi Makanan Yang Baik Dikonsumsi Untuk Penderita Hipertensi, juga menghindari Jenis Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita …

Manfaat Biji Buah Aprikot Untuk Kesehatan Dan Hipertensi

Tidak hanya berasal dari buahnya saja, aprikot juga bisa bermanfaat hanya dari biji buahnya. Buah aprikot, adalah salah satu buah tertua yang dikenal kaum manusia sejauh ini, bahkan oleh masyarakat Armenia kuno, buah aprikot sudah dibudidayakan sejak lama. Selain buahnya yang kaya kandungan vitamin, ternyata pemanfaatan lain yang didapat dari buah aprikot adalah bijinya. Ya, …

Manfaat Mentimun Bantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Gangguan kesehatan tekanan darah tinggi atau Hipertensi, kini bisa terjadi pada siapapun dan tidak mengenal usia. Hal ini terjadi karena faktor pola hidup yang buruk, juga asupan makanan yang tidak sehat dan lingkungan juga dapat mempengaruhi. Tekanan darah tinggi, selama ini yang kita tau hanya dapat diatasi sengan obat-obatan saja. Padahal jika Anda mau mencari …

Makanan Yang Baik Dikonsumsi Untuk Penderita Hipertensi

Penderita Hipertensi sama seperti penderita penyakit lainnya yang harus mengetahui tentang apa saja makanan dan minuman yang tidak boleh dimakan / dikonsumsi, juga makanan apa saja yang diperbolehkan bahkan diharuskan untuk mereka mengkonsumsi jenis-jenis makanan tertentu. Untuk penderita Hipertensi, tidak cukup hanya dengan obat dalam mengatasi penyakit tersebut. Jika tidak dijaga dalam asupan makanan, maka …