Benarkah Hipertensi Dapat Mereda Dengan Timun Suri?

Kita tentu tidak asing dengan buah yang satu ini. Timun suri, yang lebih banyak dicari saat Ramadhan tiba ini memiiki rasa dingin dan segar, dan sangat nimkat jika dijadikan sebagai salah satu buah unyuk campuran es saat berbuka puasa.

Tak hanya menyegarkan, timun suri bahkan disebut-sebut memiliki khasiat untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi atau Hipertensi pada tubuh. Benarkah demikian?

Benarkah Hipertensi Dapat Mereda Dengan Timun Suri?

Menurut pakar kesehatan seperti yang dilansir dari laman doktersehat menyebut jika timun suri adalah buah yang kaya akan kandungan air dan juga serat. Padahal, jika kita rutin mengkonsumsi buah yang kaya akan serat, kita dapat mencegah masalah Hipertensi dengan lebih baik. Selain itu, serat juga mampu menurunkan penyerapan kolesterol dan gula pada usus. Dan ini dapat membuat tubuh semakin sehat.

Pakar kesehatan lainnyamenyebutkan jika timun suri memang bisa menurunkan Hipertensi. Di dalam buah yang segar ini terdapat kandungan Mineral dan antioksidan yang sangat tinggi. Kandungan mineral ini bisa membuat tekanan darah menjadi stabil. Sementara itu, kandungan antioksidan bernama flavonoid bisa membuat dinding pembuluh darah yang sebelumnya mengalami inflamasi akibat dari tekanan darah tinggi menjadi lebih sehat. Hal ini ternyata bisa berimbas pada menurunnya tekanan darah hingga ke angka yang normal.

Pendapat berbeda justru dikemukakan oleh seorang dokter yang berasal dari Rumah Sakit Mayapada di Tangerang. Menurut beliau, timun suri tidak akan mampu meredakan masalah Hipertensi. Timun suri memang mampu menurunkan tekanan darah, namun, sampai saat ini, belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa buah ini mampu mengatasi Hipertensi. Beliau menyarankan penderita Hipertensi untuk mengkonsumsi obat-obatan dari dokter alih-alih menggantungkan kondisi tekanan darahnya pada timun suri.

Baca juga :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *